玉泉区残联开展残疾人夏季养生保健与按摩知识讲座
来源:     时间:2016-07-28    作者:yqq hhht

      为了引导残疾人养成合理健康的生活习惯,增长养生保健与按摩知识,7月25日到28日区残联邀请到扬帆职业培训学校的中医袁医师为我区60多名残疾人开展了为期三天的《夏季养生保健与按摩知识讲座》

      讲座上,袁医师结合生活实际,用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并辅以生动的生活例子,从日常最简单的食物说起,一一列举了它们的功效,告知大家夏季养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时,指导大家以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量;袁医师还以中医养生为主题,对人体结构、经络、穴位进行了细致讲解,向残疾人介绍了简单的易操作的日常按摩方法。并在现场亲自指导示范,鼓励残疾人在家中坚持做操、强身健体。

     此次讲座增加了残疾人日常饮食养生的知识,提高了残疾人科学养生与保健按摩的意识,受到了大家的一致好评。